2025年– date –

先週金曜日始まったひどい咳、のどの痛み、ガラガラ声が風邪だったと4/7に書きました。今日はそのつづきです。 喘息の先生（呼吸器内科）には、ふだんから、痰切り（ア...

保育園ご入園おめでとう🌸幼稚園ご入園おめでとう🌸小学校ご入学おめでとう🌸中学・高等学校ご入学おめでとう🌸🌸 ＊　＊　＊　＊...

久しぶりのひどい咳 先週水木に咳込みが多く、寒暖差や気圧の変化による喘息の咳なのかと咳止め（メジコン）で対応していたのですが、金曜日に症状が変わった。 朝激し...

昨日からお天気回復☀新年度最初の1週間お疲れ様でした。 昨日は知人から四ツ谷の桜の写真が届いた。青空に桜が映えてとってもきれいで癒された🌸 私もお...

冬のおこもり生活⛄ ウマチになって以来、冬の間は感染予防でおこもり三昧。ちょっとの風邪でも喘息が悪化・気管支炎になりやすいし、リウマチ治療薬（免疫抑制剤...

１月には『液体洗剤の詰め替え時に洗って乾かす』話を書きましたが、今日は大容量の詰め替え用のプラスチックボトルがプラスチックバッグに変わってきている話です。 私...

今日から4月、新年度の始まりですね。4月1日は、社会人一年生入社式、大学の入学式でしょうか。皆さまおめでとうございます🌸転職する方や新たなスタートを始め...

いよいよ３月31日土曜日から先週までの桜が一気に咲くような初夏のような暖かさから一転、また真冬のような寒さですね。 友人たちや、毎日頑張る皆さん今年度も本当にお...

こんにちは、Nocoです。いつもすまいるサプリをのぞいて下さいありがとうございます💓 今週は急に暖かくなり、暑いくらいの初夏の陽気になりました。桜が一気に...

こんにちは、Nocoです。昨日は喘息症状がなく朝から体が軽くて動けました。体調が良い日は、自然と動きたくなります。 体調の良い日は 目についた場所や、ふと思いつい...

ニュースのお天気コーナーで「25～26日は花粉に加え、大陸から大量の黄砂が飛来」と昨日（25日）朝は黄砂情報を見てギョッ👀💦花粉濃度が高い赤やオレン...

暖かくなり花粉だけでなく黄砂も飛んでくる季節になりました。今日明日は特に黄砂が大量に飛来するとのこと。お天気ニュースで「花粉＋黄砂でアレルギー症状や喘息が悪...

今日も気温が高くなり、桜の開花が進みそうで楽しみです🌸一方で、今日明日は特に黄砂が大量に飛来するとのこと。お天気ニュースで花粉＋黄砂でアレルギー症状や...

朝TVをつけていたら、春の高校野球が始まった。横浜市出身の私にはなじみのある横浜高校の試合だ👀 なんとなく見始めて途中でTVを消す予定が、乱打戦になり、追...

ケールというと、青汁とか野菜ジュースの苦い味のイメージでした。 以前は苦みが強く食べられないと思っていましたが、数年前、母世代の知り合いから「ケールはサラダで...