寒波で眠気がひどい
今季最強寒波が来ています。
私の住むエリアは真っ青な空で日差したっぷりで日中は暖かですが、日本海側は大変な大雪になっていますね。
冬も気圧の変動影響、今回のような寒波は喘息が受けやすいです。
昨日は寒気＋強風のせいか、台風の時と同じで、昨日は一日眠気がひどかった。
昼間は何かしようとしても眠くて、ほとんどゴロゴロ眠って過ごしました。
今日は少し血圧が高め。
それでも、昨日よりはずっと体調がいい。
じっとしていれば事務作業程度ならできるし、午後の日差しのある時間は外にも出られた。
寒波の日にこのくらい動ければ上場です◎
ちょっとリッチな朝ご飯で元気注入
今朝は美味しいパンで気持ちリッチな朝ご飯。
こんな日は美味しいものを食べて元気を出そう。
私はごはんが大好きですが、昨日が夫が平塚で仕事があり、帰りに美味しいパンを買ってきてくれた。
平塚にあるAhabさんのパンはとっても美味しい。どれもおいしい♡
昨日初めて食べた八の字のような、半分チョコがかかったのも美味しかった。
今日はこのパンをいただきました。
今日は夫は8時過ぎからテレワーク。
在宅の日は朝ごはんを食べるため、せっかくなので、チーズをのせて軽く温める。
チーズは、よつ葉のシュレッドチーズが私の一押し。
このシュレッドチーズを食べて以来、ちょっと贅沢だけどこれ一択です。
チョコはあまり好きではないのですが、このコロネのチョコクリームは濃厚で美味しい✨
夫はパン好きで、中でもクロワッサン大好き。
今回はありませんがチョコクロもすごく美味しいです。
お外にも出たよ
午前は夫の手伝いでPCとにらめっこ。
ちょっと疲れて、お昼に寒中見舞いを出しにポストへ散歩。
あれ？外に出たのはいつ以来？
火曜日夕方に通院したから今週2回目。
通院は日が暮れた後だったから、日差しのある中ゆっくり歩いたのは久しぶり。
風や空気は冷たいけれど、強い日差しを背中に受けてて背中がとてもあったかいホカホカ。
影が濃い。
関東の私の住むエリアは空が真っ青です。
昨日のような風はなく穏やかな日で、日差しのお陰でお昼の13時過ぎは厚手の上着がなくても歩けました。
帰宅後はまたPCとにらめっこ
フーッ疲れた💦
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仕事をしていた頃、長い年末年始がうれしかったけど、そんな年は仕事始めの週が長かった。
今年はそんな仕事始めの一週間でしたね。
お仕事の皆様お疲れさまでした。連休で一休みしてください。
インフルエンザも大流行中ですね。
どうぞみなさま暖かくしてご自愛ください。
大雪のエリアの皆様どうぞ暖かくして安全に過ごせますように⛄
