家事のイロハの講師は情報番組やYouTube
440代半ば、リウマチで退職してから、結婚20年目くらいの主婦1年生は、家事のイロハをTVの情報番組や、YouTubeなどで学びはじめました。
リウマチの痛みが一番ひどい時の2～4割くらいまで落ち着き、日常生活のすべてが自主リハビリになる中、新しく学んだ便利な方法は私の暮らしの大きな助けになりました。
どんな内容も専門家が登場し、詳しく解説してくれます。
「なるほどー！」「そうだったのか」と
どの世界にも達人、極め人がいることを知り、何を見ても楽しく、尊敬の念をもって拝見しました。
できそうなことは一つずつ試してみました。
仕事をしている頃は、朝の情報番組やYouTubeをほとんど見たことがありませんでした。
そのため、退職後の数年は、家事の便利なアイテム、方法、美味しく簡単な調理方法などを無料（タダ）でで教えてくれるものがあふれていることに驚きつつ、新たな学びをする毎日となったのです。
アイロンが苦手
家事の中で私が一番苦手なのがアイロンがけ。裁縫やアイロンが大の苦手。裁縫はボタン付けや裾のほつれを直すこと、下手なまつり縫い以外はできません。
仕事をしていた頃は日曜日の夜、夫のLLサイズのYシャツへのアイロンかけはちょっとした苦行でした。母や先輩に「働いているのだからクリーニングに出しなさい」とすすめられクリーニングへ出すと洗濯物まで減って一石二鳥。驚くほど楽になりました。
しかし、仕事を辞めた後は、節約のために私がアイロンをかけることになったのです。
でも、アイロンは常に後回し。形態安定でもそんなにきれいにしわが取れないから気になる。
やっぱりきれいな方が清潔感もあって気持ちがいいよねと、アイロン済みのYシャツがなくなると奮起してアイロンをかけることを繰り返していました。
ある日、ふともっと良いかけ方があるのではと検索すると、
YouTube先生がたくさんいたのでした👀。
中でも、クリーニング業界の方の講習のようなビデオがとても勉強になった。
実演つきなのでとても分かりやすく、アイロンかけへのハードルがグンと下がったのです。
Yシャツのアイロンのかけ方
【アイロンをかける順番】
①袖（裏→表）
②襟（裏→表）
③後身ごろ（内側からアイロンをあてる）
④前身ごろ（左右外からアイロンをあてる）
ちゃんと順番があったのですね👀！
動画で良い見本を何度も見て、
見ながら実際アイロンをかけ、
YouTube先生の手元などをまねながら行うと更に分かりやすかった◎
だんだん私にもできそう！な気がしてきた。←ココが重要！
完ぺきでなくても、裾などはちょっと適当ですが、大体きれいにできればOK
私がそれなりに楽しくできることが目標です。
やっぱりアイロンをあてると全然違うと大満足☆☆☆したのです。
テカテカにならないアイロンのかけ方
もう一つパルシステムの石鹸クリーニングの講習で、講師のクリーニング屋さんに教えていただいたことが、とても役にたっています！
【アイロンのかけ方のコツ📝】
①アイロンは必ず最初にスチームをあてる。
②2回目はドライ。
☆ポイント
・スチームアイロンだけでは、しわができてしまう！
だからスチーム→ドライの順番。
・何度もアイロンを当てない！テカテカになるのはこれが原因。
以上を気をつければテカテカにならない！とのこと。
皆さんご存じでしたか？
わたしはちっとも知らず、目から鱗でした！
以来、苦手だったアイロンかけは『ちょっとキレイにできた👍』という小さな達成感に変わったのです。
体調の良い日限定ですが。
私なりのポイント3点
✅アイロンは軽いもの（リウマチで力が弱くなったため）
✅アイロン台は楽なものを選び、出しっ放しにする
リウマチになってつくづく道具が大切だと感じています。
私に合った軽くて、良い道具・便利な道具があると、力が弱くなっても、ちょっと不器用になっても家事も日常生活も楽にできるからです。よい道具は私のくらしの相棒です。
アイロン台は背の高い物を使い、立ったままアイロンかけができるようにしています。
立ったままの方が私には断然楽です。
ただし、今の台はコンパクトで、LLのシャツにはちょっと幅が狭い。
以前使っていたもう少し幅が広く、今より使い買ってが良かったです。
コンパクトな方がいいかと買い替えたのですが、実際使ってみないと分かりませんね。
部屋の隅に出しっ放しにしている理由は。押し入れなどにしまうと、出すのが面倒になり、更にアイロンがけが遠のくため。苦手なことはハードルを下げるべし！です。
✅アイロンの前に、床に掃除機をかけること。
せっかくアイロンかけてきれいにするのに、床のゴミや埃がついたらもったいない💦クイックルワイパーとかでもよいかもしれません。
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今朝は朝一番に掃除機をかけ、LLのYシャツ4枚にアイロンをかけました。
今日の一善が終わり満足です👍
しかも。今週と来週はじめの分までアイロンかけは終了です🙌
リウマチの炎症が強い時期は、アイロンは重すぎて持てませんでした。
アイロンとお湯の入った電気ケトルと同じくらいの重さのイメージ。
痛みのない今はアイロンがけもできる！
そんな当たり前のこともうれしいことです。
新しい学びにはよいガイド・よい見本が必須
アイロンも、料理も、お掃除など家事について便利な方法など新たな学びをする度に『良い見本』『わかりやすさ』がいかに大切かを再認識します。
教え方が上手な方をみると「すごーい！」とうなり感動するのです。
私のもう一つのブログ、きょうもいっぽ@noteでは【子どもの学習にはちょうどよい見本が必要！】と何度も書いていますが、大人だって同じですね。
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より良い情報に簡単にアクセスできる今の時代ってすごいですね。
情報があり過ぎて選びきれない、フェイクが増え中身の精査が必要な場合もあり、難しい面も確かに増えています。
それでも、日々たくさんの便利情報・お助け情報をいただけることに感謝です。
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以上、お読みいただきありがとうございました。
よかったらお試し下さい。
もっと楽に上手にできる方法があったら知りたいな。
ゆるく快適な暮らしを少しずつ進化させていきたいです。
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4/3にnoteで【きょうもいっぽ＠note】もはじめました。
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3月にすまいるサプリ@noteもはじめました。
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