お昼に昨日いただいた新米でおかゆを作りました。胃が重く感じると、たまに食べたくなるおかゆ。子どもの頃は病人食だと思っていたけれど、お米から炊くおかゆの美味し...

毎朝美味しいお茶をいれます。仕事をしていた頃は、お休みの日しかゆっくりお茶を楽しむ時間はありませんでしたが、今は毎朝のハッピータイムです🍵 我が家のお...

10月になってようやく暑さが和らぎ、秋を感じるようになりました。先週あたりから朝夕冷え込むようになり、我が家の近所でも葉っぱの色が色づき始めました。 肌寒さを感...

椅子代わりにバランスボールを使うようになって8年以上。昨日四代目を使い始めました。 UFit バランスボール購入 これまで使っていたバランスボールの空気が1~2日で抜け...

昨日は久しぶりに電車で東京へ。かんぼれん（カンボジア、シソポンの障がい者や貧しい人たち・子どもたちを支援・連帯するグループ）のニュースレター発送作業のお手伝...

今はよく聞くようになった気象病 季節の変わり目になると、新聞やTVの情報番組でも取り上げられています。それだけ、たくさんの方が不調になっているということですね。...

おはようございます。今日はぐっと冷えていますね。 昨日母より父のスマホが動かなくて、ドコモから電話が入ったとヘルプの連絡が。実家にも詐欺電話がとうとう来たーー...

10月になってようやく暑さが和らぎ、秋を感じるようになりました。先週あたりから朝夕冷え込むようになり、我が家の近所でも葉っぱの色が色づき始めました。 肌寒さを感...

風邪ひいた？→いやいや、台風だったよ🌀 昨日朝からゼコゼコする嫌な感じの咳（せき）が始まった💦胸に痰が絡む、気管支炎の始まりの時のような不穏な感...

冷え込んでくるとチョコが美味しい季節だと感じます。私はミルクチョコが好きで、ビターや、身体によいといわれるカカオ成分の多い大人チョコは苦手💦 子どもの...

12/1(日)日差したっぷりの日曜日今日は修繕工事がお休み。久しぶりにカーテンを開けてお日様をたっぷり浴びる。 先週は塗装の臭いで喘息発作続き。息苦しくなると身体だ...

こんにちは、Nocoです。昨日は元同僚の友人KさんとAちゃんが来てくれて楽しいランチ会でした。Kさんは定期的にお会いしてますが、Aちゃんには昨年春に収穫したての美味...

お昼に昨日いただいた新米でおかゆを作りました。胃が重く感じると、たまに食べたくなるおかゆ。子どもの頃は病人食だと思っていたけれど、お米から炊くおかゆの美味し...

ハロウィンが終わって、街は徐々にクリスマス仕様になってきましたね。 先日、ロフトでかわいいクリスマスカードをみつけました。昨年までは見かけなかった動物の刺繍風...

こんにちは、Nocoです✋ 今朝は台風25号発生台風が４つになりました🌀🌀🌀🌀お天気で体調を崩しやすい皆さま大丈夫でしょうか？ 11...

毎朝美味しいお茶をいれます。仕事をしていた頃は、お休みの日しかゆっくりお茶を楽しむ時間はありませんでしたが、今は毎朝のハッピータイムです🍵 我が家のお...

今週末はグッと冷え込み冬本番の寒さになるとか。冷え込む前、暖かい日に両親と実家の近くにできたショッピングモールへ。 銀杏が見ごろ モールへ行く前に、近くの銀杏...

今週は台風21号と、急激な冷え込みで、喘息が苦しく足首もピリピリこわばり続けています。昨日から頭痛も。冷えによるこわばりの強い味方、イオンドクターを履いても、...

先週金曜日はマンション修繕で廊下のウレタン塗装の日でした。水曜日に塗装の準備をされていたので、業者さんに塗装の日を確認したら「金曜日です」と教えてもらってい...