健康情報– category –

🎄2025年12月8日、12月10日のnote記事を一部修正 12/6(土)の朝のNHKニュースのコーナーで薬膳の話をやっていた。 空前の？薬膳ブームで今年放送のNHKドラマ『し...

2025年8月22日投稿したゴールドキウイの続き。 https://smile-suppl.com/organic-sungold-kiwi-20250822/ ゼスプリのキウイのCMを4本見ました。 1本目：キウイブラザー...

今週2025年8月20日放送あさイチ【特別編】今すぐできる「神」筋トレ！足・腰・肩を一気に鍛える NHK＋　あさイチ【特別編】今すぐできる「神」筋トレ！より すごーーー...

危険を感じる暑さ 梅雨入りしたばかりなのに、日曜日の雨が上がって以降、連日猛烈な暑さが続きますね。先ほど午後2時、PCの左下の表示が【33℃晴れ】👀！ 我が家...

大好きな5月ですが、今日は強い低気圧が近づいているせいか少しぼんやり。 美味しいお茶でスイッチON⁉ こんな日こそ！今朝は新茶『はつつみ』を開封、今年初めて...

おはようございます、Nocoです。今朝は少し曇ったような青空ですが、爽やかで気持ちがよいですね。富士山も、山の稜線も見えます👀（トップ画像）鳥のさえずりを...

こんにちは、Nocoです。いよいよ4月下旬、GWに突入です。気温が上がってきましたね。 一昨日実家行くとき、11時前の車内はすでにサンルームのような暖かさで、エアコン...

花粉は今日も多いそう。 昨日は鼻うがい（ハナクリーン）をご紹介しましたが、記事を書いていたら花粉症の夫が「この新発売のクリームすごくいいよ！」。 アレジオン眼...

花粉飛散のピークだ😱 先週の寒波の後、一気に暖かくなり、花粉シーズンもピークを迎えたとか。今朝の天気予報でも「気温上昇し花粉が極めて多い」と言ってまし...

ベッドから起き上がる時点で咳が止まらない。胸に痰がからむような咳になりそうな嫌な咳（深い咳）。 深い咳でゴゴゴゴーッツと背中を丸める咳をしていたら、腰がピキッ...

本格的な春が待ち遠しいこの季節は寒暖差が大きい。昨夜から今日にかけ冷えて、喘息が不安定です。 3月に入り特に寒暖差が大きい 先週末までの暖かい春の気候から今週は...

ドライアイとのお付き合いが9年半前になりました。眼科でドライアイと診断され、初めてドライアイ用の目薬（ムコスタ、ヒアルロン酸）をもらうとき、薬局の薬剤師さんに...

こんにちは、Nocoです。 乾燥の季節はお肌はもちろん、目にも影響が大きいです💦 ドライアイ歴9年半の私には乾燥はなかなかの強敵。関節リウマチよりもちょっと...

寒波で眠気がひどい 今季最強寒波が来ています。私の住むエリアは真っ青な空で日差したっぷりで日中は暖かですが、日本海側は大変な大雪になっていますね。冬も気圧の変...

こんばんは、Nocoです。 昨日は気温が上がりホッとしました、予報通り今日はグッと冷えました。皆さま体調は大丈夫ですか。 私は、朝から足首や膝の冷えを感じ、軽いこ...