健康情報– category –
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NHK朝のニュースで紹介|薬膳|喉にやさしい大根あめを作ってみた🍯
🎄2025年12月8日、12月10日のnote記事を一部修正 12/6(土)の朝のNHKニュースのコーナーで薬膳の話をやっていた。 空前の?薬膳ブームで今年放送のNHKドラマ『し... -
ゼスプリ『キウイ』CM|くすっと笑って日々の食事・栄養のバランスの大切さを改めて学ぶ
2025年8月22日投稿したゴールドキウイの続き。 https://smile-suppl.com/organic-sungold-kiwi-20250822/ ゼスプリのキウイのCMを4本見ました。 1本目:キウイブラザー... -
あさイチで紹介①|毎日やりたい『顔スッキリトレーニング』首肩が楽に!フェイスラインもスッキリ✨
今週2025年8月20日放送あさイチ【特別編】今すぐできる「神」筋トレ!足・腰・肩を一気に鍛える NHK+ あさイチ【特別編】今すぐできる「神」筋トレ!より すごーーー... -
危険な暑さ💦|エアコンつけてても室温チェックを!|熱中症対策を改めて学ぶ
危険を感じる暑さ 梅雨入りしたばかりなのに、日曜日の雨が上がって以降、連日猛烈な暑さが続きますね。先ほど午後2時、PCの左下の表示が【33℃晴れ】👀! 我が家... -
メイストーム⁉|気圧でぼんやりな朝も美味しいお茶でほっこり、予定も無理せず
大好きな5月ですが、今日は強い低気圧が近づいているせいか少しぼんやり。 美味しいお茶でスイッチON⁉ こんな日こそ!今朝は新茶『はつつみ』を開封、今年初めて... -
4月最終日|昨日と今日の青空
おはようございます、Nocoです。今朝は少し曇ったような青空ですが、爽やかで気持ちがよいですね。富士山も、山の稜線も見えます👀(トップ画像)鳥のさえずりを... -
熱中症対策|暑さでグッタリしかけたら経口補水液、スポーツドリンクを!
こんにちは、Nocoです。いよいよ4月下旬、GWに突入です。気温が上がってきましたね。 一昨日実家行くとき、11時前の車内はすでにサンルームのような暖かさで、エアコン... -
アレジオンの眼瞼クリーム|花粉症の目のかゆみに効いた!
花粉は今日も多いそう。 昨日は鼻うがい(ハナクリーン)をご紹介しましたが、記事を書いていたら花粉症の夫が「この新発売のクリームすごくいいよ!」。 アレジオン眼... -
鼻うがい①|花粉のピークの今こそすっきり洗い流そう!
花粉飛散のピークだ😱 先週の寒波の後、一気に暖かくなり、花粉シーズンもピークを迎えたとか。今朝の天気予報でも「気温上昇し花粉が極めて多い」と言ってまし... -
今朝は喘息が気圧に反応 咳き込んだら腰にピキッ💦ギックリ腰に注意⚠
ベッドから起き上がる時点で咳が止まらない。胸に痰がからむような咳になりそうな嫌な咳(深い咳)。 深い咳でゴゴゴゴーッツと背中を丸める咳をしていたら、腰がピキッ... -
寒暖差と低気圧で喘息が不安定 強い眠気で頭も体もぼんやり
本格的な春が待ち遠しいこの季節は寒暖差が大きい。昨夜から今日にかけ冷えて、喘息が不安定です。 3月に入り特に寒暖差が大きい 先週末までの暖かい春の気候から今週は... -
目薬のさし方知ってますか??
ドライアイとのお付き合いが9年半前になりました。眼科でドライアイと診断され、初めてドライアイ用の目薬(ムコスタ、ヒアルロン酸)をもらうとき、薬局の薬剤師さんに... -
冬の乾燥はドライアイにも強敵👀⚠
こんにちは、Nocoです。 乾燥の季節はお肌はもちろん、目にも影響が大きいです💦 ドライアイ歴9年半の私には乾燥はなかなかの強敵。関節リウマチよりもちょっと... -
最強寒波到来
寒波で眠気がひどい 今季最強寒波が来ています。私の住むエリアは真っ青な空で日差したっぷりで日中は暖かですが、日本海側は大変な大雪になっていますね。冬も気圧の変... -
このグッタリ感 寒暖差と荒天の前兆?
こんばんは、Nocoです。 昨日は気温が上がりホッとしました、予報通り今日はグッと冷えました。皆さま体調は大丈夫ですか。 私は、朝から足首や膝の冷えを感じ、軽いこ...
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